Saltillo.- Con la llegada del verano, el director de Protección Civil y Bomberos de Saltillo, Francisco Martínez Ávalos, emitió una serie de recomendaciones para evitar que los menores sufran un golpe de calor.
Por ello, se recomienda mantenerse siempre hidratado, tomar al menos dos litros de agua diarios, usar ropa ligera, holgada y de colores claros, proteger la cabeza del sol, comer alimentos frescos como frutas y verduras, evitar bebidas alcohólicas y con cafeína, y no permanecer por periodos prolongados bajo los rayos solares.
Finalmente, el funcionario municipal compartió las medidas a seguir en caso de que alguien presente síntomas de golpe de calor.
En caso de que algún ser querido, compañero o ciudadano sufra un golpe de calor, es vital llevarlo a un lugar fresco y ventilado, quitarle las prendas de vestir, ofrecerle agua fresca o una bebida con electrolitos, y llamar de inmediato a los servicios de emergencia.
