Torreón, Coah.- El Gobierno municipal de Torreón, a través de la Dirección General de Desarrollo Social, integró las clases de yoga en el Centro Comunitario Nueva California como parte de las acciones enfocadas al bienestar general de la ciudadanía y actividades que promueven la salud física.
La directora de los centros comunitarios adscritos a la dependencia, Ana del Toro, informó que estas acciones forman parte de una estrategia para mejorar la calidad de vida de las personas, brindando espacios donde puedan ejercitarse y encontrar equilibrio entre el cuerpo y la mente.
Las sesiones están diseñadas para adaptarse a distintos niveles, desde principiantes hasta más avanzados, buscando con ello que más personas aprovechen los beneficios de esta disciplina.
Entre los principales objetivos de las clases se encuentra el incremento de la flexibilidad, la reducción del estrés y el fortalecimiento del cuerpo. Además, esta actividad contribuye a mejorar la concentración, la respiración y el bienestar emocional de quienes la practican de manera constante.
Las clases de yoga se imparten de lunes a viernes de 10:00 a 11:30 horas, y martes y jueves de 16:00 a 17:00 horas, con un costo módico. Los interesados pueden comunicarse al 871 203 3343 para más información.
El Centro Comunitario Nueva California está ubicado en el bulevar Francisco Sarabia, esquina con calle El Faro, en la colonia Villa California.
